如何消除紧张情绪？比如有别人在场时，做事不自然，动作僵硬。

Question

如题所述

Answer 1

你这种情况是你缺乏自信,因此有人在旁观你做事时,你就会产生一种恐慌心理,因此做事时就容易出乱!其实这不是什么大问题,从问题可以看出你是一个性格相对比较内向的人,平时也与人少沟通.解决的办法就是要把自己融入这个大家庭,多和同事们谈天说地谈工作与生活,这样就容易慢慢改变你内向的性格,人开朗了,做工作时就不会再出现那种恐慌心理了,慢慢做事也就自信了.

Answer 2

多去这种场合锻炼锻炼就好 说明你i还不够外向。多多锻炼就会好的。

Answer 3

多和别人交往，成为朋友，就不紧张追问

我害怕别人会伤害我

追答

不会的，主要是你有点内向，只要多交朋友，和同事打成一片，慢慢就好了

追问

别人会不会因为你字写得很工整而伤害你？有这种可能性吗？

追答

不会的，也没有这种可能

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Answer 4

如何消除紧张情绪？小姐姐告诉你这几个方法，很实用的