吃什么最下火？

Question

如题所述

Answer 1

最下火的食物:可以吃一些山竹、苦瓜来降火。不吃葱姜蒜，辣椒等刺激性的食物。油炸，油腻的食物也要少吃。
上火比较严重，可能会导致口腔溃疡，这时候可以用一些药物进行调理，一般吃西药可以快速缓解症状，但是有的病人比较排斥西药，也可以中药调理，就是效果会慢一些而已。

Answer 2

想要下火，可以吃以下几种食物:
第一种，绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效降低身前的火气；
第二种，苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效；
第三种，蒲公英是常见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。
第四种，冬凌草对上火嗓子疼特别有效。本回答被网友采纳

Answer 3

上火了，要下火的话建议去医院开一些降火药、解毒药，当然降火的方法有很多，如果要有效降火，可以适当的吃点银耳莲子羹、绿豆汤等汤羹，水果如生梨、西瓜等这些都有去火的功效，期间注意饮食规律，忌辛辣刺激的食物，多喝水，多运动，还要多注意休息，不要熬夜，熬夜会加重上火。

Answer 4

可以吃点牛蒡啊，莲子心下火的。

Answer 5

吃水果，比如西瓜，火龙果最下火