平常住在2000米海拔的地方，然后去3000米海拔的地方会不会有高原反应？身体会不会适应？

Question

如题所述

Answer 1

从海拔2000米到海拔3000米的高度，身体需要适应更高的气压和较低的氧气浓度。因此，有些人可能会出现高原反应，具体症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠、疲劳和呼吸急促等。
不过，身体也可以通过适应高原来减轻高原反应。这个适应过程可能需要几天到几周的时间，具体时间因人而异。在适应期间，身体会逐渐调整呼吸和血液循环系统，以更有效地向身体组织提供氧气。
为了减轻高原反应的症状，可以采取以下几种措施：
1. 适当休息，避免过度劳累。
2. 多喝水，保持充足的水分。
3. 饮食清淡，避免油腻和辛辣的食物。
4. 注意保暖，避免感冒。
5. 适当进行轻度运动，如散步或慢跑，以帮助身体适应高原环境。
总的来说，只要适应了高原环境，并采取了相应的措施，就可以减轻高原反应的症状。如果您在海拔3000米的地方出现了严重的高原反应症状，应该立即就医或寻求紧急救援。

Answer 2

应该不会有事。我一朋友，县城的海拔就2000米，下面一个乡就3000多米了。县城人去旅游都没问题

Answer 3

根据个人，如果有不适感应立即离开。
我平常就住在黄土高原海拔2000米左右的地方，17岁去过一次九寨沟，海拔大概在3000多米。队伍里不论我8岁的弟弟还是我45岁的父亲感觉都能接受，只有我高原反应非常剧烈。

Answer 4

如果你身体正常
完全没有什么问题
只是注意不要吸烟，不要剧烈运动
否则会感觉呼吸急促
我怀孕了都去了，没啥问题
具体看你自己的身体本回答被提问者和网友采纳