请问哪些食物是下火，清热的？

Question

朋友们，对中医有研究，对食物有研究的朋友们，请问下，你们知道有哪些食物是下火、清热的？哪些食物是上火的啊？能举例说出常见的食物来真是感激不尽哈。谢谢！
角瓜，山竹是什么？请回答的朋友不要说的很深奥。谢谢哈！

Answer 1

我对中医就没有研究啦，不过下火和上火的食物还是可以说几种的
首先是下火啦
苦瓜、冬瓜、金银花都是下火的，瓜可以熬汤，苦瓜配黄豆猪骨，冬瓜配薏米莲蓬和猪骨，好喝又下火。金银花一般就配上其他几种花煲出常见的“五花茶”，不能够吃太寒凉的人上火喝这个应该没什么问题的，当然要适量！
上火的东西真是多啊
榴莲、柑、桔
我觉得上火东西都很有地方性
像莲藕，我次次吃都很容易喉咙痛，所以我觉得它很热，但是某某医生又跟我说是凉的
芥兰我觉得不热也不凉，我妈又说它很热
至于最神奇的是海鲜
虾、蟹、贝壳通常多吃也是很热气的，但是人们都说海里的东西都是寒凉的

角瓜是啥东西真不知道啦
山竹就是那个皮厚厚紫黑紫黑的，剥开里面想蒜头状一颗颗配列得挺整齐白嫩多汁的东西嘛，老的有核。从以前差不多二十块一斤到现在几块钱一斤，身价跌得不少啊。

Answer 2

上火的有：油炸类食品、方便面、面包、烧烤类食品、香肠、火腿、腊肉、牛肉、狗肉、羊肉、乌鸡… 辣椒、荔枝、南瓜、榴莲、

下火的有：苦瓜、萝卜、冬瓜、西瓜、白菜、菊花、节瓜、绿豆、

Answer 3

山竹是一种水果，下火的食物有百合，最好的是绿豆，菊花，荷叶

Answer 4

豆腐、冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜等都属于凉性食物。
绿豆降火。
吃菠菜让人快乐。菠菜、深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等食物都能调整人的情绪。
最上火的有鸡肉,腊肉,辣椒,桔子,荔枝等,败火则多吃蔬菜,清淡的汤,苹果,梨等,还要睡眠充足。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的

Answer 5

角瓜
蔬菜
北方叫角瓜
南方叫生瓜
山竹
南方的水果
对于北方大多数人来说
有点贵

Answer 6

下火的 绿豆 香蕉
山竹是水果之王后 可好吃了
上火的 橘子 荔枝 辣椒 花椒
香蕉 木耳吃了都能让人愉快