一个月瘦二十斤对身体有影响吗?

如题所述

一个月瘦二十斤,当然会对身体产生很大影响,而且还是负面影响。

尤其是女生,月瘦二十斤,听起来很开心,但是到自己身上是真受不了。

我有个闺蜜,算是微胖吧,身高一米六多点,体重一百二十斤左右,一直想减肥。

前年暑假,我们都在家,于是邀我每天去跑步。每天早上五点半,睡觉的黄金阶段呀,拉着我去锻炼身体。她简直是电动小马达,让我怀疑我自己是一条咸鱼。

而且吃饭还不吃主食,也不吃肉,每天水煮菜,凉拌菜,都快给自己吃成兔子了,但是减肥她是成功了,两个月,瘦了有十八斤。

虽然瘦了很多,但是她身体也变得不好。以前那身体素质,医院要是靠她养活,那是能多早关门就多早关门,不知生病为何物。但是那一段,经常生病。

天天都是感冒,发烧,咳嗽,流鼻涕,去医院跟回自己家一样,熟门熟路。

而且到了冬天,就更严重了。手脚冰凉,浑身没有一点热气。穿得再厚,手也跟冰疙瘩一样。教也是,跟鞋子里面天天灌水一样,湿冷湿冷的。

脾气也变得特别差,动不动就爱生气。像个炸药桶,一点就爆炸。有时候还生闷气,我喊她,她也不搭理我。你知道你差点失去我吗。

如果不是我之前知道你是什么样子,我分分钟跟你友尽,不想跟你做朋友了。

然后,最最最重要的事情来了,她大姨妈出走了。她打电话跟我说,中间有半年没有来月经,差点给我吓出毛病。

我赶紧陪她去医院检查,去做了B超,还检查了激素六项,好有甲状腺什么的,别的我忘记了,反正很多,钱也是哗哗如流水般往医院扔呀。

反正最后吃了很长时间药,根据医嘱,不能剧烈运动,也恢复正常饮食,调理了快一年,终于好了。

所以,月瘦二十斤,真的很伤害身体。

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第1个回答  2020-07-02
这要看你的基础体重是多少,如果特别的肥胖这种情况一个月瘦20斤,其实是一个好的情况,也是非常正常的情况,但如果是正常的体型,一个月瘦20斤,这样的状况是非常不正常的,很有可能是因为得了某些疾病。
第2个回答  2020-07-02
20斤对于一个月瘦的量实在过大,所以对身体是有影响的,可能会导致身体激素紊乱,尤其是女性,有可能会导致月经不稳。身体激素不稳。
第3个回答  2020-07-02
只要是科学健康的瘦下来,一个月瘦二十斤对身体没有影响,在减肥的时候一定要做到科学减肥,无副作用的瘦身。
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