现在很多年轻人经常熬夜，其实熬夜对自己的身体状况是有非常大的影响的，如果一直熬夜的话自己体内的转氨酶就会升高，从而影响肝功能，而长期熬夜毒素无法排出，就会对肝功能进行一些损伤，其次熬夜会对自己的皮肤也有一定的影响，很多人熬夜之后，第二天会感觉自己的皮肤干燥枯黄，看起来萎靡不振，确实长期熬夜的话，还会使得自己经常长痘痘，毛孔粗大，黑眼圈严重，这些都是熬夜对自己带来的一些不良影响。
熬夜不仅仅对自己的身体状况有一定的影响，对第二天的工作生活更是有更大的影响，很多人熬夜之后，第二天就非常喜欢赖床，但是现在年轻人上班的时间又非常的紧张，如果赖床时间过长的话，也会造成自己早上上班迟到，从而在最后结算的时候也会扣一部分的钱，这也是非常不划算的，并且熬夜的话会给第二天自己的工作效率打极大的折扣，自己在工作的时候就非常想睡觉，就觉得自己没精打采的，然后会严重影响到自己当天的工作量，同时如果没有完成的话，还会晚上进行加班。
我们经常可以看到一些熬夜的人其实她的皮肤状况是非常差的，她的脸上经常会长一些痘痘，而且黑眼圈也非常重，虽然现在的化妆品和美容院可以缓解自己的面部一些视觉效果，但是如果长期坚持熬夜的话，再多的护肤品也是无法改变自己皮肤差的问题。
而且经常熬夜的人会造成人体的各个器官失调，从而紊乱人体的生物钟，加速身体的快速衰老，从而打乱器官的运作，为什么很多家里人都希望自己的孩子能够养成早起早睡的好习惯，就是希望他能够好好保护自己的身体。
虽然现在很多的年轻人，身体看起来还非常健康，而且经常熬夜，也没什么太大的影响，但事实上，熬夜会造成一些慢性的疾病，到老年之后，身体各处就会腰酸背痛，就会感受到会有各种不适，如果身体的毒素不能尽快的排出的话，对自己身体其他部位也是一种影响，而很多现在年轻人还没到中年就已经开始脱发，这就是熬夜所带来的危害，再加上现在手机每天都会放在枕头边上，所以有的时候如果没有时间概念就会止不住的在手机上疯狂的去刷一些新闻或者是抖音，从而就养成了习惯。