女性卵子质量差，吃什么能够怀孕啊？

Question

如题所述

Answer 1

1、黑豆。黑豆可以补充雌激素，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可以少放一点盐，从月经期结束后第一天起每天吃47颗连吃六天，也可以喝豆浆，妇女喝豆浆一个月，每天三百到五百毫升，就可以起到调整内分泌的作用，可以明显的改善心态和身体素质。
2、可以多食用维生素，人体对于维生素的需求量是非常大的，适当的补充维生素可以增强体质，所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人多吃的。
3、阿胶，红枣。适合气血虚的女性，主要针对于月经量少，颜色不正，头晕，手脚冷等症状，因为如果气血虚的话会影响怀孕，每日用匙勺挖一勺放入平时喝水的杯中，放入热水冲服，放在办公室内可以喝一天。
4、叶酸。叶酸对胎儿是最好的一种物质，在怀孕前就能够多吃一些可以储存在体内是非常好的。

Answer 2

卵子质量不好需要进行调理治疗，1、平时可以多吃含蛋白质较多的食物，比如吃黄豆、黑豆或鱼类食物，都可以补充身体缺乏的蛋白质，提高卵子质量。2、平时一定要保持良好的生活习惯，最好不要经常熬夜，也不要抽烟喝酒，以免影响卵子质量，同时还需要做好避孕措施，避免出现人工流产等症状。3、要保持正常的体重，最好不要过度肥胖，也不要过度节食，同时还需要适当的进行体育运动。
如果卵子质量不好通过饮食调理也没有达到较好的效果，可以在医生的指导下使用促排卵药物来进行治疗。

Answer 3

卵子质量不好不进不利于受孕，即使成功受孕，孕早期就容易发生流产，卵子质量不好大多与卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等疾病有关，首选要积极治疗基础病，平时要保持良好的心情，加强运动锻炼，一日三餐要定时定量，保证营养均衡，可多吃点豆类、谷类、鱼肉等食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，同时要尽量避免接触辐射，满足以上条件，才能排出健康的卵子。

Answer 4

平时多注意锻炼身体，提高自己的体能，提高机体的免疫力，在饮食上多吃高蛋白高营养多维生素类的食物。比如海鲜奶类蛋类和豆制品和蜂制品，还有大量的水果及绿叶的蔬菜。一定要合理膳食，荤素搭配，饮食均衡。

Answer 5

备孕的话不要心急，不然更影响情绪不易怀孕，可以在孕前几个月吃益 生 谷妥运试试看，好多人说对备孕有很大效果，专为调理女性不孕体质的。本回答被提问者采纳