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女朋友大姨妈来了吃什么水果好
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第1个回答 2021-05-25
月经期间适合吃温性水果,比如荔枝,现在是吃荔枝的季节,它口感酸甜,含有丰富的维生素C和蛋白质,可以补充体力,增强月经期间女人的免疫力功能。同时还有橘子、杨梅、桃子、樱桃、李子、木瓜等都属于温性水果,这些水果也都是月经期间适合吃的水果。
第2个回答 2021-05-25
来例假最好选择温性的水果,比如火龙果、橙子、苹果、猕猴桃、桃子等。不要吃凉性的水果,尤其是不能吃从冰箱里拿出来的水果,会引起痛经。另外月经期间不要吃辛辣刺激的食物,最好饮食清淡易消化,可以多吃瘦肉、猪肝等,这些食物可以补血,能够预防贫血。
经期如果出现痛经,建议多喝红糖水,能够缓解痛经症状,必要的时候需要遵医嘱服用止痛药物。如果经常出现痛经,就需要去医院做相关的检查,明确病因之后,在医生的指导下用中药进行调理。
相似回答
女朋友例假吃什么水果
?
答:
女朋友来例假了吃什么水果呢?
经期适宜吃的水果:平性的苹果、草莓、西红柿等
,而
橘子
、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能,经期内也不要吃。 女朋友来大姨妈吃什么水果 ...
女朋友来大姨妈
怎么做?
视频时间 00:42
女朋友例假来了吃什么
比较好
答:
月经期间还可以多吃一些富含维生素的水果。如
香蕉
、樱桃、
榴莲
等等。多吃一些营养丰富,容易消化的食物。比如羊肉、牛肉、韭菜、木耳等。月经期间,要注意休息,不要进行剧烈的运动,也不要做太劳累的体力活动。不要触碰冷水,不要吃冰淇淋、冷饮之类生冷的东西。洗澡的时候不要坐浴,最好是淋浴,以免细菌...
女朋友来姨妈
能
吃什么
零食
答:
吃比较温暖的零食都是可以的,比如买个烤红薯给她吃,当然在家里最好是红糖煮鸡蛋给他吃,这样比较好啦,又有营养,这个时候特别要吃红糖,煮开水那样的
女生说痛经时候,怎么安慰比较好
答:
个人觉得安慰还是用实际行动比较好,比如说:给她喝红糖水、吃温热的
水果
、泡脚、看着她管好嘴。1、给她喝红糖水 女生
来了大姨妈
,喝热水是必须的,热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说,自己端过去,而且不要总是给喝白开水,早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及...
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