休息时可以干些什么事情？

Question

如题所述

Answer 1

第一：可以看一部电影。这部电影是很久想看，但是一直没有看的。于是就趁着假期去把这部电影给看掉，看电影也是一种放松的方式，并且从电影中获取一些信息量，对于自己的思考能力有一些意义。

第二：可以阅读一本书。书籍是人类宝贵的财富，在休息的时候，随意躺着或者坐着，拿起一本以前一直想要读，但总觉得自己没有时间读的书籍。拿来读一读，人在随意的时候是放松的，这种放松的状态可以让自己潇洒自如。一本书可以看一个小时，也可以看多个小时，自娱自乐就好。轻轻松松毫无压力就把一本书给读完。

第三：可以做一顿美食。做几个菜是需要花点时间花点精力的，在这个时间和精力上需要自己有意识去做一个准备。平时都是工作繁忙，可能没有那么多的时间去做一顿饭菜。那么可以在这休息的时间去做一顿，一方面打磨自己的厨艺，另外一方面体验烟火的气息。

第四：可以尝试一项运动。以前没有跳过绳，现在可以趁着休息的时间练习跳绳，在跳绳的过程中，感受运动带给自己的多巴胺。一方面增加了一项新的运动技能，另外一方面让身体活动起来了。

第五：悠闲泡一壶工夫茶。喝茶可以让人很安静，可以感受岁月的美好，并且能够在喝茶中产生一些智慧。喝茶需要慢慢品尝，在品尝的过程中，这个时间中充分享受那种茶香的美味。