上班的时候中午休息，没有地方去，干什么好呢？

Question

如题所述

Answer 1

既然是休息时间，当然可以做自己想做的事，当然能好好休息是最好的了！

第一，睡午觉。

虽然说吃完午饭马上睡午觉并不利于健康，但对于大多数上班族来说，中午能够睡个午觉，可以有效缓解前一天晚上睡眠不足或者上午工作带来的疲惫，以更好的精神状态投入下午的工作，毕竟下午的工作时间还是要更长一些的！

第二，玩手机。

相信这是许多年轻人中午午休必干的一件事吧，可以看看新闻报道了解国内外大事，也可以打两把游戏娱乐一下身心，还可以看个电影或者听听音乐，反正手机是占据了工作之外的绝大部分时间。

第三，加班工作。

这种情况也是比较多的，一是许多工作只有吃午饭时间，并没有午休时间，所以只能工作；还有一种情况是那种岗位比较忙的工作，中午也闲不着，电话事情不断，想要美美的睡个午觉基本上不可能。

第四，干点儿副业。

这个就因人而异了，我个人比较喜欢上头条答答题，单位的一个司机则利用中午时间去送外卖赚点儿外快，还有的人喜欢忙一些自己的生意等等，总之不会浪费这么宝贵的时间。

第五，参加应酬。

这个还是比较普遍的，虽然工作日喝酒的问题抓的比较严，但吃个饭还是可以的。尤其是一些核心岗位手握实权的岗位，中午参加应酬还是蛮多的！

差不多就这么多了吧，当然也有离家近的回家的、不想午睡吃完饭出去走走的等等各种情况，就不一一赘述了。

如果工作太忙，导致睡眠时间少，或者是中午都得不到很好的休息的话，人体很快就会进入亚健康状态。因此上班族在中午的时候一定要利用时间好好休息，先放下手头的工作，在充分的休息之后，相信我，你一定会以更加积极的心态投入工作。现在，就让我们一起来了解一下上班族中午怎么休息吧。

Answer 2

我觉得你就可以坐在你的工作位上好好的趴着休息一下，养精蓄锐才是最重要的，这样你下午才会有力气去工作。

Answer 3

上班的时候中午休息没有地方去，我认为可以利用中午休息的时间。去图书馆看一看。提升一下自己的精神境界，丰富一下自己的阅读质量。

Answer 4

经过了一个上午的工作，中午最好选择休息一下，这样下午才会更有效率。

Answer 5

中午休息没有事干，可以追追剧，玩手机，让自己放松一下，有利于提高下午的工作效率。