体脂秤的原理是采用BIA生物电阻分析法测量脂肪含量。即通过测量人体的生物电阻,推导出人体的脂肪含量。
具体说就是,人和体脂秤形成一个闭合空间,微弱电流在人身体内传导,根据脂肪不导电、非脂肪导电的性能,通过电流通过身体的难易程度,来判断脂肪的多少。
拿同一个人来说,轻微运动前和运动后,测出的结果就可能有很大差别。而且不同部位又不一样,所以站着测和躺着测又是不同的结果(所以标准的检测方式,是受试者平躺在非导电物体表面,电极置于手、脚背部,以及桡骨与尺骨之间和脚踝处)。
所以,我们认为这种家庭消费级的体脂秤不太靠谱,它的数据只能作为参考。
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