体脂秤测的数据准不准？

Question

如题所述

Answer 1

测出的结果只能说相对准确，其遵循的原理是电阻感应。因为肌肉中有水分和血液，因此人体的肌肉，是导电的。脂肪则不导电。

体脂秤通过对人体输出一个安全的电流，测量得出的人体电阻(bio-impedance，也叫生物电阻)大小，从而判断肌肉和脂肪的比例，得出一个相对准确的结果。

这个结果包括人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等数值。

拓展资料

测量体脂的方法，有水下称重法、皮折计法、生物电阻抗分析法、计算器断层成像法、磁共振法等。其中的计算器断层成像法、磁共振法都因为辐射的存在，对人体有害。水下称重法、皮折计法操作有过于复杂。

市场上常见的体脂秤，都采用的是生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)，相对于其他方法，该法操作简单，且对人体无辐射危害。