耐饿的食物有哪些

如题所述

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推荐答案 2021-01-16

面条，面食类都是耐饿，鸡蛋，压缩饼干，牛羊肉。

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第1个回答 2021-01-16

黑麦面包，可以掺谷子和糠和木屑，苏联红军靠着它，硬是熬死了德军本回答被网友采纳

第2个回答 2021-01-16

高热量高糖分的食物
巧克力果脯奶酪压缩饼干
饱腹感强的
花生羊肉牛肉土豆本回答被网友采纳

第3个回答 2021-03-20

全球最耐饿的3种动物，第一名可10年不进食，狂甩第二名一条街

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什么食物最耐饿答：减肥必知什么食物最耐饿食物在胃部的停留时间越长,说明这个食物越抗饿。牛奶、奶酪,停留90min。坚果类,停留2-3h。牛肉,停留3-4h。西红柿和黄瓜,停留20-30min。西兰花、青菜停留45min。白萝卜,停留50min。土豆、山药,停留60min。杂粮、米面,停留90min。豆制品,停留120min。水和西瓜,停留20min。

经常加班,有能抗饿的食物或饮料推荐吗?答：1、辛拉面 作为夜宵抗饿法宝，当然要属泡面莫属，但是又不能是普通品种，不然就失去推荐的资格。辛拉面是其中的佼佼者，辣白菜拉面浓情芝士味更是不得不推荐的一款。毫不夸张，这款面煮开后，加上调包，真的是芝香四溢。打开调料包的时候，芝士味就散出来了。等到微波炉里拿出来，满满的芝士味。然而...

早餐吃什么最扛饿答：1、 蛋白质扛饿 早餐可以多吃蛋白质，蛋白质有抗饿的作用，可以选择吃鸡蛋或者是喝牛奶，里面都是含有蛋白质的，每天早上吃一个鸡蛋，对于身体的好处是很多的，还可以补充蛋白质，对皮肤也是有护理作用的。2、纤维扛饿纤维素也会让我们产生饱腹感，所以早餐的时候可以吃纤维素比较多的食品，比如说...

什么食物最耐饿?答：首先，水分含量很高的食物是不太耐饿的，耐饿的食物都有水分含量少或者含油量高，因为这类的食物卡路里比较多。1.炒面条，这个是非常耐饿的一种食物之一，如果要出远门，中午或者晚上要很晚吃饭的，上一餐的时候一般都是吃炒面条，因为它卡路里含量很高。2.压缩饼干，压缩饼干已经把食物中的水都去了...

有没有什么扛饿,又便宜的零食???答：有一些比较扛饿，又比较便宜的零食，比如说红薯条或者是嗯，全麦饼干这些东西非常的顶呃呃，而且容易消化，价格也比较便宜，非常适合上班族，还有一些比较傲的零食稍微贵一点，比如说牛肉条吃的话也会，你要有饱腹感，但是这个稍微价格有点贵。

公认最抗饿的四种食物答：1. 坚果：杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质、健康脂肪和纤维，提供持久的能量，有助于抑制食欲。2. 酸奶：含有丰富的蛋白质和钙，能够提供饱腹感，并且有助于调节血糖水平。3. 水果：如苹果、橙子、葡萄等，富含纤维和水分，满足口腹之欲，同时提供维生素和矿物质。4. 蔬菜：如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，...

有哪些食物既能顶饿又不长肉呢?答：芋头、玉米、燕麦和红薯等高纤维低热量的粗粮，香蕉、苹果等高食物纤维含糖量低的水果，鱼肉、牛肉和羊肉等高蛋白低脂肪的肉类，吃一点就很容易有饱腹感，属于顶饿又不长肉的食物。

公认最抗饿的四种食物答：公认最抗饿的四种食物有米饭、红薯、面食、压缩饼干。1、米饭米饭是人们生活中必不可少的，米饭主要是由碳水化合物组成而且米饭的营养很高，也是非常抗饿，一顿吃一碗，半天都不会饿。2、红薯红薯可以分解出大量的淀粉，而淀粉又可以分解成葡萄糖，葡萄糖是人体必须的补充能量的物质。3、面食面食...

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