英文翻译的原则和技巧主要包括以下几点：
1.准确性原则：这是翻译的首要原则，要求翻译者准确无误地传达原文的意思，不能随意增删或改变原文的内容。
2.完整性原则：翻译者需要确保译文的完整性，即译文应包含原文的所有信息，不能遗漏任何重要的内容。
3.连贯性原则：译文应保持与原文的连贯性，使读者能够顺畅地阅读和理解。这包括句子之间的逻辑关系、段落之间的过渡等。
4.适应性原则：翻译者需要考虑目标语言的文化背景和读者的理解能力，适当调整译文的语言风格和表达方式，使其更符合目标语言的习惯。
5.简洁性原则：译文应尽可能简洁明了，避免使用复杂的句子结构和冗长的词语。
6.忠实性原则：翻译者应尽可能地保持对原文的忠实，包括对原文的风格、语气、语境等的忠实。
在翻译过程中，可以运用以下一些技巧：
1.词汇替换：根据上下文和目标语言的习惯，选择最恰当的词语进行替换。
2.句型转换：根据目标语言的语法规则，调整句子的结构。
3.语序调整：根据目标语言的语序习惯，调整词语的顺序。
4.省略和补充：在保证译文的准确性和完整性的前提下，可以适当省略或补充一些信息。
5.注释和解释：对于一些难以直接翻译的内容，可以通过注释或解释的方式进行处理。
总的来说，英文翻译需要遵循一定的原则，同时灵活运用各种技巧，才能达到准确、完整、连贯、适应、简洁和忠实的翻译效果。