第1个回答 2021-12-07
秋季早晚温差变化大，空气干燥，是很容易感冒的，要养成锻炼身体的习惯，坚持慢跑或者快走，每周运动5次，每次30分钟，出汗后不能立即洗澡，半个小时后才能沐浴
第2个回答 2021-12-07
另外秋天燥热的天气很多人胃口都不是很好，而且出汗导致体内水分大量流失，导致免疫力降低，体质下降，也是易患感冒的重要原
第3个回答 2021-12-06
秋意带走淡雅，迎来斑斓。寒气袭人，要注意保重身体，家中常备快克胶囊，抗病毒、防流感、治感冒、缩短病程。祝你秋愉快！
第4个回答 2021-12-09
通过日常的一些饮食调理,多喝热水,注意保暖,适当的放松心情,
第5个回答 2021-10-01
这显然是身体素质太差了，应该好好补一补