馒头吃了会发胖吗？请这样回答，请先说答案，再说因为馒头是什么，

Question

如题所述

Answer 1

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

Answer 2

胖的人吃什么都胖，馒头吃了也会发胖，因为馒头是含有多种营养成份。你可以多做运动，煮五行蔬菜汤喝，少吃主食，多油的荤菜。

Answer 3

馒头吃了也会发胖，因为馒头是含有多种营养成份。你可以多做运动，煮五行蔬菜汤喝，少吃主食，多油的荤菜。

Answer 4

肯定会，因为馒头是淀粉，分解出来就是糖，变胖本质的原因就是葡萄糖果糖，也就是碳水化合物，米饭馒头面条可乐这些都算

Answer 5

馒头的热量相对比较多，适量吃点馒头会增加饱腹感，一旦摄入过量，其中的热量会在体内堆积，导致肥胖，最好不要吃太多的馒头，主食以粗粮为主，也可吃些豆制品，增强身体的免疫力，防止肥胖。