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    • 练力量健身时为什么用鼻子吸气用嘴嘴吐气

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    推荐答案   2015-09-15
    用嘴吸气的话，时间长了你的嘴会很干燥！所以一般鼻吸口呼。训练负荷太大时鼻子和嘴一起吸气也行。
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    其他回答
    第1个回答  2015-09-15
    有利于心静，更多是你的肺活量
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