不吃饭减肥法 竟然是科学依据？

Question

如题所述

Answer 1

不吃饭的确可以减肥，但是你长期处于一个不吃的状态，突然吃了它就会反弹的很快，就像有一些人不吃晚餐，见效特别快，但是当他某一天突然吃了，并且吃的很多，就会胖的很快，因为你的胃长期处于一个饥饿状态，一旦有食物来源，会大量吸收那个食物，导致食物脂肪之类的全都被吸收。

Answer 2

有没有科学依据我不知道 但是长期消耗的大于摄入的 就肯定能减肥。

Answer 3

不吃饭减肥是没有科学依据的，比较科学的是轻食在配合运动来减肥，而且吃的相对较少的时候。锻炼的体能也跟不上的，不要相信明星所谓的节食减肥，明星的营养师所配的营养餐绝对不是你看看视频和菜谱就能做出来的。

Answer 4

并不科学，建议平时在吃的方面适当的不要过度。和平时做些运动就可以了。其实最主要的还是要坚持呀。

Answer 5

这是胡扯，不吃饭都把身体饿坏了，减肥有啥意义

Answer 6

当然不是，最好还是运动减肥