我很瘦，每天吃3个馒头会长胖吗

如题所述

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推荐答案 2017-04-09

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第1个回答 2017-04-09

那要看这三个馒头什么时间吃啦

第2个回答 2017-04-09

我173 60公斤怎么吃也不胖试过很多增肥办法包括吃药健身增加饭量但都不胖死心了有些人怎么吃都不会胖不过换过来说咱有口福呀是不心态决定一切

第3个回答 2017-04-09

理论上吃一个半就行了检查一个月一定减肥

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减肥吃馒头会长胖吗?求答案,求为什么答：吃馒头会不会长胖取决于吃什么样的馒头，吃多少以及和什么一起搭配着吃，如果是白面馒头，吃的较多，如果没有运动量或者吃的过晚，能量无法消耗掉，肯定会以脂肪的形式堆积在体内。精米细面摄入后，在体内会直接分解为葡萄入血，无法消耗的都会以脂肪的形式储存。其实只要适量的吃馒头，即便不是杂粮馒头...

馒头是长胖的食物吗?求答案,求原因!谢谢!答：吃馒头是不会让身体发胖的，因为馒头中不含有脂肪，所以不用担心，另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉，所以平时经常吃一些能够很好的补充身体中的营养，而且还能够促进肠胃蠕动，这样对调理身体也会很有帮助，但是馒头对于胃不好的人来说并不是很好的食物，所以建议平时最好能够吃的适量，吃的...

馒头吃了会长胖吗??求答案,求为什么!答：会啊~馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪，暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和...

吃馒头会长胖吗?答：胖不一定，因为只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。如果是全麦馒头就不会长胖也要看是...

请问面食吃多了会胖吗,像馒头,面条之类的东西。我在减肥答：会的，具学医的同学说，面食会把胃撑大的，所以如果想减肥吃东西的时候不要或少吃面食，更不能持玉米。吃菜可以，肉也可以。但是就是不能持面食。

减肥吃馒头会长胖吗?请先说答案,再说因为什么答：一天进食的总热量不超过基础代谢热量就不会长胖，而人一天基础代谢热量是1500-2000大卡，也就是说三餐每餐热量500大卡左右。根据馒头的热量计算，如果是100克一个的大馒头，不要超过2个就不会发胖。三、馒头怎么吃不发胖还减肥 1、代替做主食吃馒头热量还是很高的，当零食或者点心吃，会额外增加摄取的...

馒头吃了会长胖吗??求答案求为什么答：适量吃不会，吃多了肯定会。因为相对于米饭来说，馒头的热量、脂肪含量更多一些。和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了。但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的...

馒头的热量高吗?会长胖吗?答：但是如果想减肥的您建议您还是最好一定要少吃，吃多的话，还会影响您的体重的。馒头是主食热量高会长胖是吗关于馒头会不会长胖的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面可以看出的是馒头的热量并不是很高的，而且营养价值很丰富，可以满足人们对于碳水化合物的需求，同时还可以补充能量...

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