第1个回答 2019-01-12
会不会胖取决于你吃的量,而不是单纯按吃的东西来判断。
馒头的热量是同质量米饭和面条的两倍,但是馒头的饱腹感比较强。所以,在选择下菜“饭”的时候,可以优先选择米饭和面条,或者馒头质量减一半,如果要吃馒头、米饭和面条,不妨选择一些粗粮加工制成的。
第2个回答 2019-01-13
会不会胖取决于你吃的量,而不是单纯按吃的东西来判断。
第3个回答 2019-02-10
只要你每天摄取的热量和输出的热量相等,就不会长胖了,但是面食过胃的速度比较快,人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使经常吃面食的人长得壮,而且增强人的体力,不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的,肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。
第4个回答 2019-02-10
吃馒头会让人身体发胖,因为馒头里边的碳水化合物还有热量都是很大的,糖分也很多,所以吃馒头会比较容易让人发胖,如果不想让自己发胖,尽量多吃些蔬菜水果,碳水化合物含量比较低的食物,多吃粗粮,也不宜让身体发胖,所以建议大家多吃些粗粮,比如红薯,玉米,杂粮等
追问因为馒头是什么会胖?请告诉我