外卖已经成了一种年轻人解决温饱最便捷的方式，那长期吃外卖是否健康呢？

Question

长期吃外卖是否健康呢？

Answer 1

现在的年轻人都很喜欢方便，不喜欢自己动手去煮一些健康的食物。同样的，我们又都是爱吃的，我们喜欢吃一些美味的食物来满足自己的味蕾需求，但是这样又不喜欢自己动手，所以我们就选择了订外卖，就这样不行，能解决我们的饥饿问题，还能解决我们的动手问题。

一些外卖平台里面有各种各样的食物是我们日常生活中常见的，还有一些家常小炒，这些都能满足我们的日常所需，并且还是相当美味的，说一下忙碌的生活中，订外卖就成了我们的日常所需。

但是因为是订外卖，我们对他的操作环境并不清楚，并且也不知道他所用的材料到底是好的还是坏的，这些就为我们的健康造成了隐患，并且订外卖都采用的是塑料包装，在高温条件下，包装就很容易溶解一部分，然后就会随着食物一起进入我们的胃部，就会对我们的身体健康危害很大。

主要的就是外卖无法满足我们的日常生长所需营养的基本，因为在外卖平台，我们无法确切地想要知道我们具体的想要吃什么，或者说它所含的营养是什么？这些就无法保证我们营养元素的摄入，并且有很多外卖都是不健康的，一些小吃或者麻辣烫之类的，都只是单纯的满足我们的口福之欲，但是无法满足我们的健康。因此长期吃外卖，对健康是会有一定影响的。因此我们还是要尽量的少吃外卖。

Answer 2

首先对于外卖这个问题来说，也并不是所有的外卖都不健康，我们确实能够经常在网上看到报道说，外卖行业都是使用的素食的配料包做菜，但是也不能够根据这少部分的乱象，就将整个外卖行业一棍子打死，也有一些外卖是比较干净安全卫生的。

Answer 3

长期吃外卖对健康有十分大的影响，外卖是属于高热量低营养的食物，而且长期吃外卖多半是饮食不规律，所以吃外卖是不健康的。

Answer 4

长期吃外卖当然不太好了，如果条件允许还是自己做或者吃家里的饭吧。

Answer 5

长期吃外卖可以肯定的告诉你，是很不健康的，因为外卖食品都是多油多盐的重口味。