30岁，一个很多人都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着人生角色的转变。30岁，是大多数人职业生涯的分水岭。大概地算一下，从大学毕业到30岁大多数人在职场上打拼工作的时候也有七、八年了，说短不短说长不长。没有了初涉职场的羞涩，学会了职场生存的法则。对走过这七、八年的人生做一番回顾和盘点。在30岁悄然来临时，大部分人可能已经成家、为人父母，有了新的角色。
30岁之前你还有资本去挥霍，有时间、有精力，因为年轻嘛，人们常说你年轻怕什么，想做什么就去做什么，想去哪里就去哪里，工作不开心就换一个。而一旦人过30岁，今后你走的每一步都要慎之又慎。因为你结婚、要养老婆孩子、要供房贷、要供养年迈的父母、孩子要上学、父母要照顾等等。所以的这些事情责任，都需要你来承担。人生最大的悲剧是人到了适当的年纪，而不能承担应有的责任，上不能赡养父母，下不能照顾好妻儿。
一、慎重对待你的工作，在自己擅长的领域发挥自己的长处。30岁以后更换工作的风险是很大的。很多人30岁以后辞职重新找工作，找到一份满意的工作是非常困难的，除非你认识公司的领导，直接聘用到自己适合的岗位，不然时间不允许你重头再来。
二、提升自己职场的生存能力，不仅仅是工作技能，而重要的是管理能力。有一个身边的朋友在一家公司做了十几年了，依然是基层的一名员工，之前他一直觉得这样很好，安稳、事少、离家近。这十几年里他并没有太大的成长，现在30多岁了，突然觉得自己的生活工作越来越不安稳了，孩子一天天的长大，父母一天天的老去，上要赡养照顾年迈的父母，下要供养长大的孩子，他的经济压力越来越大。但由于之前太过于安稳，各方面的能力并没有多大的增长，特别是管理方面的能力，也使得他不能在公司里面走得更高，更远。收入上也没有大幅度的增长。所以职场上管理能力是非常重要的，也是一定要具备的一种生存能力。
三、珍惜你的时间，30岁以后你最缺少的就是时间。你缺少时间去学习和成长，缺少时间去挣更多的钱。30岁以后你再也不能像20几岁那样可以连续几天通宵工作还充满激情。现在精力和时间都不允许了。工作讲究效率和团队合作。
30岁以后要学习的虽然很多很多，但掌握最重要的几点，做好计划和规划，保障你的生活和职业生涯能顺利的走下去是非常重要的，也是30几岁需要认真去摸索和思考的。应该勇敢大胆的去面对自己的30岁，潇洒的跨过这道门槛。成就自己的事业和人生。
不受重视也不是没有缘由的，相比与男性来说，女性没有男性的体能以及体格也没有男性好，在一些事情上只能男性来做，以及一些女性到了结婚生子的年龄之后，需要休假辞职等也将是对一个公司的损失，所以在一定程度上，女性是没有男性那么好的。
所以女性在30岁之后应当在职场上怎么做的更从容呢？以下几点告诉你。
第一：
要不断的充实自己。纵观那些在职场上游刃有余的女性，每一个都是山发着一种常人无法比拟的气质，而这样的气质，便是经过岁月的磨炼而来的，她们的谈吐举止无不散发着从容优雅。
所以，在刚入职场的时候就应当要不断的提升自己，要比别人做得更好，只有这样，才不会等到年纪大了的时候被淘汰。
第二：
要掌握核心技术。一个企业里什么样的人最不容易被淘汰？那便是那些掌握了企业关键命脉的人，所以在职场的这几年，女性便应当努力学习，快速成长，尽快掌握企业的核心技术。
最后，每一个努力的女性都值得被尊重，也值得被赞扬！
不受重视也不是没有缘由的，相比与男性来说，女性没有男性的体能以及体格也没有男性好，在一些事情上只能男性来做，以及一些女性到了结婚生子的年龄之后，需要休假辞职等也将是对一个公司的损失，所以在一定程度上，女性是没有男性那么好的。
所以女性在30岁之后应当在职场上怎么做的更从容呢？以下几点告诉你。
第一：
要不断的充实自己。纵观那些在职场上游刃有余的女性，每一个都是山发着一种常人无法比拟的气质，而这样的气质，便是经过岁月的磨炼而来的，她们的谈吐举止无不散发着从容优雅。
所以，在刚入职场的时候就应当要不断的提升自己，要比别人做得更好，只有这样，才不会等到年纪大了的时候被淘汰。
第二：
要掌握核心技术。一个企业里什么样的人最不容易被淘汰？那便是那些掌握了企业关键命脉的人，所以在职场的这几年，女性便应当努力学习，快速成长，尽快掌握企业的核心技术。
最后，每一个努力的女性都值得被尊重，也值得被赞扬！
不受重视也不是没有缘由的，相比与男性来说，女性没有男性的体能以及体格也没有男性好，在一些事情上只能男性来做，以及一些女性到了结婚生子的年龄之后，需要休假辞职等也将是对一个公司的损失，所以在一定程度上，女性是没有男性那么好的。
所以女性在30岁之后应当在职场上怎么做的更从容呢？以下几点告诉你。
第一：
要不断的充实自己。纵观那些在职场上游刃有余的女性，每一个都是山发着一种常人无法比拟的气质，而这样的气质，便是经过岁月的磨炼而来的，她们的谈吐举止无不散发着从容优雅。
所以，在刚入职场的时候就应当要不断的提升自己，要比别人做得更好，只有这样，才不会等到年纪大了的时候被淘汰。
第二：
要掌握核心技术。一个企业里什么样的人最不容易被淘汰？那便是那些掌握了企业关键命脉的人，所以在职场的这几年，女性便应当努力学习，快速成长，尽快掌握企业的核心技术。
最后，每一个努力的女性都值得被尊重，也值得被赞扬！
“如何平衡家庭和事业？”相比男性，许多职业女性更常被追问到这个问题。“30+”是职业发展的黄金阶段，也恰好撞上女性的婚育高峰期。
根据国家统计局 2017 年的数据，中国女性平均初婚年龄为 25.7 岁，并有持续走高的趋势。而在某些省市和地区，女性初婚年龄早已迈过 30 大关。根据江苏民政局2017年发布的数据，省内女性平均初婚年龄为 34.3 岁。
当职业发展撞上适婚年龄，是否生育就成了无法回避的问题。根据智联招聘《2020 中国女性职场现状调查报告》，有超过一半的女性表示自己曾在应聘过程中被问及生育情况。
未婚的女性求职者会被问到“是否有男朋友”、“几年内会不会考虑结婚”，而已婚的女性求职者则会被问到是否有生育一胎二胎的计划。
正如韩国畅销书《82 年生的金智英》里的女主角金智英一样，社会对于“超人妈妈”的要求让女性进退两难。
在外，她们面临险峻的职场环境，在家，她们仍需要“相夫教子”，为家庭付出。甚至还可能成为他人眼里寄生的“妈虫”。
总之，女性在家庭和职场的夹缝中生存，她们的生活，远远称不上“乘风破浪”，而更像是“披荆斩棘”。
毕竟，属于你的职场黄金时间真的不多了。
曾几何时，一批又一批的职场新人、能力强的人，都在突破自我，现在的年轻人的能力真是让人吃惊。在你眼里，他们可能还只是一个孩子，但是他们对社会认知的成熟度、新技术的适应能力，办事协作的沟通能力，确实有很多过人之处。