怀孕期间出现耳鼻不适问题，应该如何应对？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间出现耳鼻不适问题，应该如何应对？

1、注意鼻腔卫生。怀孕期间遇到鼻炎，孕妈首先要做的就是注意鼻腔的卫生。比如室外空气不好的时候，雾霾比较重或者天气比较冷的时候，就要尽量减少外出。如果一定要出门，可以戴口罩，做好防护。另外，孕妈妈最好不要把手伸进鼻孔，以免损伤鼻粘膜。当他们有空的时候，他们可以揉揉或按摩鼻子，以加强血液循环。

2、注意环境卫生。随着工业的发展，现在空气质量越来越差。如果房子是新装修的，家具是新换的，有的人抽烟或者养宠物等等。，空气质量会变差，这对孕妈来说是绝对不可能的。因此，为了自己和宝宝的健康，孕妈应该避免这样的环境，尽量在干净通风的环境中。如果气候比较干燥，孕妈妈也可以使用加湿器增加空气湿度，然后经常更换枕头和被褥，避免灰尘和霉菌滋生。

3、鼻炎和感冒很像，但一般感冒一周左右就能好起来，伴有发热、全身不适等症状。过敏性鼻炎通常反复发作。每次发作后，一段时间后恢复正常。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕是其典型的临床症状。如果孕妈反复打喷嚏，清鼻涕，最好去医院。

4、鼻炎严重时不要拒绝治疗。孕期要注意，但并不代表孕期就完全不能吃药。如果孕妈的鼻炎严重，已经影响到她的日常生活了。比如孕妈妈鼻塞严重，夜间睡眠困难，影响夜间睡眠质量。或者孕妈妈打喷嚏频繁、剧烈，引起头痛、烦躁等症状，要考虑吃药。否则，可能会进一步影响宫内宝宝的健康。但是吃药的时候一定要在医生的指导下服用，不要自己吃药。

Answer 2

出现这种情况之后，外出一定要戴好口罩，一定要去医院做过敏原检测，不要长时间处于嘈杂的环境中，要提前准备好常备药，要远离花粉，应该多喝水，多吃蔬菜水果，增强精神身体免疫力。

Answer 3

应该用自己的心态应对，可以用热敷或者冰敷的方式来敷在耳朵上，也可以呼吸新鲜空气，也可以在房间中放加湿器，也可以多吃一些清淡的食物，也要避免食用嘴呼吸。

Answer 4

这个时候一定要去医院进行检查，平时一定要注意保暖，要有充足的睡眠，调整好自己的情绪。