不吃面食有什么坏处吗

我是女生，我想问一下经常不吃面食有什么不好的啊？

我有个亲戚每天晚上8点吃2个馒头2碗面条，他看起来比较胖，那么能吃啊？

我怕胖不吃面食不吃，有时候觉的对不起自己的肚子555
我160高，体重是105左右胖吗？说实话我腰围是2尺2的（别笑话我啊）
胖不胖呢，我19岁，专业人士回答下谢谢！O(∩_∩)O~

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第1个回答 2009-05-15

不会，美女

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吃饭时,只吃菜不吃米饭,对身体没有坏处把?答：有坏处的：1、皮肤变差，原来细腻光洁的肤质不复存在，变得质粗、松弛而黯淡。2、梳头的时候发现，头发脱落越来越多，原来柔顺美丽的头发变得干枯或油腻。3、这是因为碳水化合物过低会发生“酮症”，呼气都有股烂苹果味道。那些只吃蔬菜水果的女性中，有部分人因为蛋白质营养不良、铁供应不足而导致贫血、...

黄鸟不能吃面食有什么坏处吗?答：没有什么坏处，黄鸟可以面食，面食营养成分很高，对黄鸟的生长有帮助。但是不可喂食太多，黄鸟会消化不良。面食配方如下：用玉米面+花生面，比例大概5：3，也可以加1份黄豆面，夏天可以适当加点绿豆面不放黄豆面，黄豆面绿豆面和玉米面超市可以买到现成的，花生面可以用生的花生米，用豆浆机或料理机打碎。

只吃菜不吃面食能减肥吗答：不能，很多菜中的脂肪比主食中的含量还高，而且长期不吃主食，身体更容易吸收脂肪，一旦摄入就会被吸收，反而更容易长胖。

面食的好处和坏处答：1. 常吃面条可能导致慢性疾病。面条作为主食，主要提供碳水化合物，一碗面条所提供的能量在330-850千卡之间。经常食用面条可能导致体重增加，进而引发高血压、糖尿病和高血脂等慢性代谢性疾病。如果对此不加注意，长期过量摄入，还可能增加心脑血管疾病的风险。2. 常吃面条可能导致营养不良。面条主要提供的是...

现在为什么很多人都不吃米饭,不吃米饭有坏处吗?答：不吃米饭等行为会直接的导致大脑能量不足，记忆力下降、分泌失调、疲劳、抵抗力下降等。米饭、面食、红豆绿豆、红薯等，都是以碳水化合物为主的食物。统称主食类。如果经常不吃含有碳水化合物的食物，身体就会将脂肪消耗掉，再然后再消耗蛋白质。如果身体通过消化蛋白质来获得能量，就会破坏蛋白质在人体...

减肥的时候,光吃蔬菜和肉类,不吃主食,会对身体有坏处吗?答：一定得有，不能完全不吃他。希望对你有所帮助。没错，肯定有坏处。不吃主食的话，基本也就没有糖的来源，蔬菜中虽然也有糖，但来源有限。糖是我们机体中，最经济、最优质、最干净的能量物质。可以说是机体中的供能专家，其供能效果与效率远远优于蛋白质和脂肪。在您的问答中，一直没有提到运动两字...

吃面条的好处和坏处答：稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定坏处：一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但孙孟里建议，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面最合适。

经常吃面食会长胖吗?经常吃面食有什么坏处答：案是肯定的。想要减肥，面食一定要少吃。面食容易造成碳水化合物过量面食根米饭比起来确实更容易消化，并且，单位质量的米饭比馒头、饼等面食的含水量多。因此，如果一次性不知不觉地吃进很多面食，就明显意味着碳水化合物过量。而碳水化合物摄入过量，过多的糖元就会转化成脂肪储存起来，并且形成习惯。

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