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吃面食有什么坏处
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推荐答案 2017-01-21
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经常
吃面条
对身体
有什么
好处??或者
坏处
?
答:
常吃面条容易营养不良
营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。所以如果天天吃面条,势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样,或者只做集中花样,或者不配其他东西,那长期吃面条,...
馒头是北方地区常见的主食,馒头松软又有嚼劲,长期吃馒头
有什么坏处
?
答:
面食是相对热量较高的食物,吃的较多,远超过自身每天能量需求,
多余的部分就会被转变成脂肪存储在人体,带来的危害就是肥胖。间接引起高血压
,高血脂等一些慢性疾病,时间久了可以造成动脉粥样硬化,引起冠心病等心血管疾病。
经常
吃面条有什么
好处和
坏处
?
答:
坏处:热量密度高:面条的热量密度相对较高
,如果不加控制地食用,可能会导致摄入过多的热量,从而增加体重。缺乏营养:传统的白面条是由精制面粉制成的,这意味着它们在加工过程中失去了一些原有的营养素,如纤维、维生素和矿物质。血糖影响:高碳水化合物食物如面条可能会导致血糖水平迅速上升,对于糖尿病...
晚上
吃面条有什么坏处
答:
晚上
吃面条有什么坏处
晚上吃面条容易发胖、伤害肠胃、损伤肠道,面条的淀粉含量较高,在补充微量元素和碳水化合物的同时热量及其营养物质不能及时消耗容易长胖,且晚上肠胃活动较弱,面条不易被消化容易加重肠胃的负担引发肠胃疾病,还会烫伤食道。1、容易发胖面条的淀粉含量比较高,热量也相对会很高,可以为...
面粉吃多了,对人有
坏处
吗?
答:
面粉吃多了,对人有
坏处
。营养的不均衡导致我们出现的慢性病的高发。1、因为
面食
里面主要含有的成分是碳水化合物,大量的碳水化合物的摄入,会导致我们人体内产生较多的脂肪,引起肥胖。另外一个呢,我们人体该需要的其他的一些微量元素,它的来源就会减少。2、每天面食的量,就是每天半斤到八两之间就可以...
吃面条有啥
好处和
坏处
答:
1.
面条易于消化
,对胃部有益。2. 面条热量较低,在烹煮过程中会吸收大量水分。3. 面条能帮助分解脂肪,因为其不含脂肪,有助于维持正常的胰岛素水平,从而保持血糖稳定。坏处:1. 面条主要是碳水化合物,过量摄入可能导致体内脂肪增加,引起肥胖。2. 面条可能缺乏人体必需的某些微量元素,可能导致营养不...
面食
的好处和
坏处
答:
1. 常吃面条可能导致慢性疾病。面条作为主食,主要提供碳水化合物,一碗面条所提供的能量在330-850千卡之间。经常食用面条可能导致体重增加,进而引发高血压、糖尿病和高血脂等慢性代谢性疾病。如果对此不加注意,长期过量摄入,还可能增加心脑血管疾病的风险。2. 常吃面条可能导致
营养不良
。面条主要提供的是...
经常吃馒头对身体有害吗
答:
一、常吃馒头的
坏处
市面上的一些馒头、花卷、包子等
面食
,外观洁白诱人,实际上可能含有非法添加的增白剂,如吊白块,这种化学物质虽然在食品加工中具有漂白作用,但对健康不利。二、哪几类馒头对身体不好 1. 烤馒头片:高温烤制过程中,馒头片可能产生有害物质,甚至致癌成分。尤其是表面焦糊的部分,...
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