对于新的环境带给自己的恐惧感，该如何消除？

Question

如题所述

Answer 1

遇到这样的情况，的确需要及时处理，消除的方法也有很多今天就和大家分享分享：

1、到了新环境之后一定要保持好自己的心态，让自己的性格变得活泼开朗起来，这样才能够交到更多朋友，有朋友的陪伴就能够彻底甩掉恐惧感。

2、在平时多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动，不断充实自己的生活，让生活变得更加精彩。

Answer 2

每个人刚到一个新的环境都是陌生的，都对这个环境没有任何的了解，所以说也不必要害怕什么，你周围的人可能在这个环境待了很久了，你可以向他们请教经验，然后碰到那些一起来的同事，自然也可以交个朋友。因为他们也没有任何的经验，你们相互着支持，即使有一些不懂的事情也不会嘲笑对方，因为自己也不懂。

Answer 3

多交朋友，尽快融入，摒弃陌生感。

新的环境由于你的不了解而感到害怕，如果这个环境和你的家一样，你还会感到恐惧吗？答案肯定是不会。

所以，你尽快适应，适应环境，交到自己的真心朋友，你会爱上这里的。

Answer 4

都是慢慢适应的。刚来到新环境都会感觉有点不习惯，这个时候尽量保持平静，可以试着在房间走动一下，可以平复你的心情。

Answer 5

要等时间自己慢慢熟悉新环境，逐渐就会消除恐惧感了。
都会对新环境产生紧张感，是因为自己不熟悉。这都是有一个过程的。
之后每一天就会慢慢熟悉起来，就会好很多了。
不要强行的让自己很快融入到新集体当中，无论是上次还是同事。不熟悉别人同时他们也是不熟悉你的，欲速则不达。