我的学习很差,才开学时兴趣高长,认真学习了一段时间,可这几天又回老样子去了,一天心不在焉的,上可也无法静下心去听,已经高二下学期了,快高三了,可学习还是一塌糊涂,家人的希望全在我身上,我该怎么办啊?谁给我个好的方法吧!我是个理科生!