维生素E是咀嚼片好还是软胶囊好?

哪种营养成份更高?

软胶囊比较好,因为维生素E是脂溶性维生素,软胶囊里面一般都是用油做辅料
而且饭后服用效果会更好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答