锻炼如何防止O型腿和萝卜腿

暑假打算进行高强度训练…如何防止这些问题呢…谢咯

我告诉你,什么0型腿之类的都是遗传基因导致的
后天不管你怎么练,该是什么腿型就是什么样子
只不过粗腿在长时间坚持有氧运动的情况下,会消耗多余的脂肪,使得肌肉紧凑,线条修长
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-05-23
补钙
第2个回答  2009-05-23
怕什么?只要现在没有以后当然也不会是!
相似回答