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    • 跑步前喝牛奶好？还是跑步后半小时喝牛奶好？

    如题所述

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    第1个回答  2018-11-13
    早上跑步前喝一杯牛奶好。因为早上一般空腹，喝点牛奶增加一点能量。本回答被网友采纳
    第2个回答  2018-11-13
    跑步后喝
    第3个回答  2018-11-13
    跑步前喝牛奶好
    第4个回答  2018-11-13
    跑步前不要进食最好
    第5个回答  2018-11-13
    还是跑步后再喝牛奶好
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    晚上喝牛奶是跑步后喝好还是跑前好?视频时间 14:00
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    饭前半小时喝牛奶好吗饭后两小时喝牛奶好吗吃完饭半个小时喝牛奶好吗睡前两小时喝牛奶好吗饭后马上喝牛奶好不好中午饭后喝牛奶好不好晚饭前喝牛奶好不好饭后喝牛奶好吗饭后立即喝牛奶好么
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