对于这个问题，我觉得医生的答案才最科学。不过我还是来凑凑热闹。
吹空调和风扇的目的都为了自身凉快一点（专业一点应该称为加强人体散热），不同的是两种方法的原理。吹空调是通过降低人体周围环境温度，以此达到加强人体降温的目的，使得人的感觉较为舒适。而吹风扇是通过增强人体周围气体流速来实现人体降温，最终感觉舒适。
虽然两种方法都可以实现身体散热的目的，但是吹风扇不一定感觉凉快，因为风扇吹的可能是热风，而且环境的湿度降不下来，体感也就不好了，这就有点像是南方的“回南天”，虽然温度不高，但是就是感觉热。
所以，对于有条件的人来说，在天气过于炎热时，我还是建议吹空调的，只是要适当，不能天天无时无刻地吹，毕竟这样不利于身体的自我调节机制。
选择空调还是风扇先来了解各自的优缺点，再根据自己的实际情况：
空调的优缺点
优点：能明显调节室内空气的温度，并且能根据需要调节为不同的温度。且上市早，品牌众多，可选择余地大。
缺点：体积大，价格昂贵，且使用后由于室内密封，空气不流通，室内空气温度不均匀，易使人产生不适感，且易患空调病。同时功率都较大，耗电大、消费者都难以接受。
电风扇的优缺点
优点：上市较早，价位合适，风量大，且有台式、吊式、落地式、壁挂式等多种型号可供选择。
缺点：由于采用带动空气流动产生风来降温，降温效果不是很明显，特别是气温较高时，且季节性强，只能在夏季使用。
关于风扇和空调哪个省电
众所周知，前者只需一个电机就可工作，所以相对之下会更加省电一些，而后者则需要至少两个电机外加一个压缩机才能运作，不过从效果方面来说，一个电机肯定没法与两三个电机相比，因此在挑选时，可根据自身的经济状况来考虑，若是条件允许，建议选空调，舒适度更佳。
用电扇的好处与坏处
这款设备能有效促进气体之间的流通，由于热度下降较为缓慢，所以不易生病，并且风俗也可随意调节，比方说自然风、睡眠风、强风等，但若是经常性使用风扇，会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。
用空调的好处与坏处
开启这类设备后，整个居室都会让人处于凉爽的状态，并且它无需直接对着人吹，在高温季节可通过除湿功能来降低温度，不过若是长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌，甚至会引起空调病，对人体的健康影响极大。
夏季适用哪个？
前者的通风性十分良好，但是清凉效用不佳，而后者制冷效用很好，但透气性没有前者好，所以小编建议在夏天天气热的时候，可空调风扇轮换使用，以达到良好的制冷效果，同时又保证室内通风，另外最好吹两小时的空调，吹半小时的风扇。
空调和风扇都别长时间对着人直吹
由于夏天的气温很高，从而使得身体冒汗率增加，全身毛孔均处于开放状态，所以若是面部长时期受到风扇或空调的持续冷刺激后，易引起痉挛，出现血循环障碍，会导致面瘫，尤其是小宝宝，在使用这类电器时更应注意，最好将其放置在距离远一些的地方，当然也可对墙吹，让回风吹在宝宝身上。