第一个原因是受到生活中所接触到的环境影响。在人们互相盛传肥胖的危害为过程中，往往会因此而疑心生暗鬼，把自己偶尔的身体不适，或者感觉到的异样同肥胖导致的症状相联系，因此认为自己需要减肥。
第二个原因是受到商家促销广告的影响。在商家推销减肥产品的过程，往往会为顾客描绘一个使用减肥产品之后的美妙蓝图，仿佛使用过产品，减过肥之后，就会有着沉鱼落雁一样的美貌，有着运动员一样的健康。因此，在这样的诱惑之下，即使不胖也会去使用减肥产品。
第三个原因是由于本身缺少自信。这样的女生就象一些明明已经长得很美，却仍然要去整容的女孩一样，是由于对自己的美丽缺乏信心，所以认为自己不够瘦、不够美，明明不胖却还要进行多此一举的减肥
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