很多人非常容易放弃背单词，有几个原因：
1你选择的英语单词书太难。
比如你刚高考毕业结束，却想直接背GRE的单词，那有90%的概率你会放弃，因为一眼望去，没有一个你认识的单词。所以背单词要找到适合自己程度的单词书，有难度，但是又在能力范围内。
2你背单词的方法不对，导致信心受挫。
有很多人背单词，一直拿着第一页第一个单词背，用笔写了十多遍，再背第二个单词，又用笔写十几遍，边写还边念叨单词的发音。其实这个时候已经是小和尚念经有口无心。
你会发现背了十几页，当你再返回第一页时，仍然不记得第一个单词是什么意思，于是信心受挫，就放弃了。
那么如何正确地背单词书呢？
1首先要选一本难度合适的单词书.
如果你刚高考毕业，那么选择大学四级.
如果你大学四六级，那么选择专八词汇或是托福、雅思都可以。
2正确的方法背单词。
（1）多频率
背单词就好像记住你同学的名字一样，你不可能看到他一次就记住了，即使你能记住你的同桌，你能一次记住全班同学的名字么？显然是不可能的，你也不会问了一个同学的名词，就一直写他的名字，直到记住。你记住全班的名字是增加见面的机会，每次见到同学，都叫他的名字，也就是靠“多频”来记住，记单词也是一样。
所以，你应当做的是快速过一遍单词，具体步骤如下：
1花三秒来记忆第1个单词，接着继续往下看，不要管你是否已经记住。
2花15秒看了5个单词后，再回头来用更快的速度再看一遍1-5个单词，并且主要靠回想，想不起来再看汉语意识。
3继续看6-10个单词。
4回头看6-10个单词，再看1-10个单词
这样就加大了单词出现的频率，你也就更能记住这些单词了。
5尽量用1周以内的时间完成第一遍单词书，不要管你能不能记住！不用管是否能记住！
6进行第二遍这样背单词，把你不会的单词画下来
7进行第三遍背单词，只背不会的单词，再把这里面不会的再标记
如此循环，到第七遍左右基本全部背下来了。
8当然背完单词后，还需要在阅读中运用才能记得更牢，所以，最后应当去阅读相应的材料，如果你背高考词汇，那就读高考卷。
如果你背四级词汇，那就做四级阅读。
你按照这样的方法来做，基本上没有搞不定的词汇书。
记住，背单词书，一定要快快快！一本书拖上一个月，怎么翻开都是字母A，你就不愿意再看了。并且一定要在阅读中检验，如果缺少了第8步骤，你的单词就只是单词，永远不能为你所用！