跑步一小会想吐头晕？

Question

如题所述

Answer 1

跑完步之后出现头晕想吐的症状，主要的原因首先考虑患者可能存在脑供血不足，由于在跑步的时候身体会出汗，导致有效循环血容量减少，在跑完步之后就会出现脑供血不足的症状，表现为头晕想吐的症状。其次，低血糖。患者在跑步的时候进行能量的消耗，而在跑完步之后又没有及时的补充能量，这时患者可能出现低血糖症状，表现头晕想吐。再次，患者可能存在心律失常，给予患者做心电图的检查，在剧烈的运动，可能会诱发患者心律失常。最后，患者可能存在高血压，剧烈的运动之后出现血压升高，这时要测量血压。跑完步之后头晕想吐要查明原因，预防的方法是在跑步之前多喝大量的温水，可以预防脑部供血不足和低血糖的症状。

Answer 2

运动完会恶心、头晕、想吐，一般是脑部暂时性供血不足，主要原因是缺乏锻炼。如果突然运动的强度非常大，就会出现头晕、恶心、气喘、呕吐、脸色苍白等症状，这是由于身体不能适应剧烈运动而出现的供氧不足现象。还可能是体内热量不足，如果在锻炼身体的时候温度过高或者过低，就会导致身体的热量供应不足，这样在结束运动以后就会出现头晕恶心想吐的症状。其次可能是在跑步等运动前身体状态不是很好，热身不充分，也容易出现恶心、想吐的症状。

Answer 3

考虑为剧烈运动后产生的大脑短暂缺氧,跑步会增加身体的需氧量,身体弱或心脏反应较慢或者跑步较快者都会出现缺氧,如:头晕,心慌,恶心,呕吐,冷汗,呼吸急促,心跳快速无力等症状.如果严重者应及时就医.
建议日常生活中要注意休息,避免过度劳累,加强营养,提高自身的免疫力,适当地锻炼身体.运动前应适当地补充一下能量,跑步可以先慢跑,慢慢地逐渐增快,跑完后补充水分.

Answer 4

跑步一小会想吐，头晕，那是说明你平常运动量很小，肺活量不够。造成脑部缺氧。想要改变这种症状。都要多加强锻炼。以循序渐进的方法。增加肺活量。时间久了，在跑步就不会想吐头晕。

Answer 5

如果是进食后跑步的话，是会出现恶心想吐的现象，这是由于进食的食物并没有被完全消化，在运动的过程中向上反流的现象是正常的，不用担心。如果平时跑步都会出.现恶心呕吐的感觉，考虑存在肠胃炎，肠胃炎患者消化功能比较弱，在进行大幅度运动时，胃部承受压力增大，会将胃里没有消化的食物压迫到食管内，从而出现恶心现象，应该去医院消化科检查治疗。