胃真的会被越撑越大，越饿越小吗？
胃会越撑越大，越饿越小，这种说法是不对的，因为胃的大小是固定不变的，它只会随着伸缩伸展性而变化。可能吃得多了它会变得很大，吃得少了的话它就恢复到原始的状态了，但是它的容量是不会改变的。你会发现这段时间啊吃的很很多，你会发现越吃越多，越吃越想吃，但是相反，如果这段时间你吃的很少，你会发现你的食量在逐渐的减少。那么胃究竟是可大可小吗？
我们的胃它其实是最外面会有一个胃壁，然后会有很多层的这个肌肉组织组成的，所以它会有很强的伸展性，也就是伸缩性。所以才会有时候觉得大，有的时候觉得胃很小。如果一个正常人，他可以储存胃的容量是在50~100毫升。那么当他吃得很饱的时候，可以最大限度达到1200~1600毫升。这就是进食和吃东西的对比。
所以通过这组数字让我们知道胃是可大可小的，而且上下差别大概能有20倍左右。虽然胃可以相差这么大的区别，但是它的容量是不会改变的。为什么大胃王可以一次吃100个汉堡，而我们只可以吃一个汉堡，所以这就注定我们的胃的大小是不可以变更改的。
我们的胃就好像小孩子玩的气球一样，这个气球的大小就是这样的，它只能吹起这么大的气球，当你把气放开之后了，它又恢复到原先的大小。相反如果买一个小气球，那么你吹起来之后，它的大小程度就是这么大，那么也是达到最大限度了，当你放开气之后了，它又恢复到原先的样子，所以我们的胃就和气球一样，它是可大可小，但是容量是永远不会被改变的。
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本回答被网友采纳减肥是人们最热衷的话题之一，有的人会说胃会越撑越大，越饿越小，其实这是不对的。在正常情况下，我们胃的容量是在100ml左右，但是胃的韧性比较大，最高的时候可能会发生十倍的变化，胃在被撑大的同时，胃酸分泌也是较多，胃里的食物消化吸收会加快。在消化吸收之后胃还是会恢复原样的，今天我们就来具体的了解一下减肥的时候该如何合理的饮食。
1、多食用含有纤维的食物。
减肥主要是为了消耗体内的脂肪堆积，我们在消耗脂肪的同时，也一定要保证营养的均衡摄入。营养不良容易使胃形成饥饿感，我们可以食用一些含有纤维的食物，如五谷杂粮、水果蔬菜等等，这些既可以去除饥饿感又可以促进体内脂肪的消化。
2、杜绝零食、少食高糖食物。
减肥期间一定要对各种零食说“不”，大多数的零食都是高糖食物，食用之后容易增加体内的脂肪堆积，使减肥效果变弱，平常要注意营养的均衡摄入，多食用一些鸡肉、牛肉、五谷杂粮等纤维素含量较高的食物，不可以为了减肥而饿伤自己。
3、保持合理的运动。
运动是生命之本，合理的运动可以促进体内的新陈代谢，增强血液循环。体内系统功能增强，有助于消化更多的脂肪。在我们工作之余多进行一些慢跑、晨跑、打篮球等体育活动，既可以达到减肥瘦身的效果，又可以培养我们的情操。
那么这句话到底是真的还是假的？是不是很多人都觉得，我们的胃就像气球一样，往里面吹起就会慢慢变大，只要有一天你没有吃饭胃就像泄了气的气球渐渐变小？如果一直都是暴饮暴食，我们的胃会不会真的被撑破？万一有一餐没有吃，这样对胃会不会不好。胃到底有多大？今天就和小罗一起看一看，胃到底会不会像气球一样被撑大和缩小。
首先我们就来说一下胃，胃其实也叫胃囊。胃是人体消化管最膨大的部分，上端接食管，下端接十二指肠，是一个舒缩性很强的器官。就像气球一样，可以小，也可以变得很大。胃囊的大小何形态不同的人都不同。成人大约为3000毫升，在你什么东西都没有吃的情况下，胃囊容量只有100毫升。但是你吃了东西之后，胃囊的容量就有100毫升变成1200-166毫升。足足翻了十几倍。
难怪人们把胃形容成一个巨大的食品库。虽然说胃囊是人体消化管膨胀最大的地方，但是当你极度饥饿的时候，胃囊只有可以缩成一根管状大小。在这里不得不说胃囊的伸缩性真的很大。所以不用担心自己的胃会因为吃太饱而破裂。所以说你的胃容量是不会变得。不要觉得自己不吃饭，你的胃容量就变小了。其实它在那里不增不减。
所以不要觉得胃真的会越撑越大，越饿越小。每个人的胃容量不会变少也不会变多。除非你因为生病，切除了一部分的胃囊。但是胃容量不会因为食量一会儿变小一会儿变大。各位伙伴记得不要暴饮暴食，这样可是很伤胃的。要知道胃消化食物为人体提供营养。如果胃坏了，怎么办？千万记得保护自己的胃！
我们常常听到减肥的人说，我要少吃一点，把我的胃饿小。或者家长教育孩子说你要多吃一点，把胃撑大，这样才能更好的长身体。实际上，从科学角度来说，这两种想法都是错误的。
我们的胃是有好几层肌肉结构构成的，所以我们的胃有非常好的伸缩性。它最大的容量能够达到五升，而在完全空腹状态下，由于我们胃部神经放电会保持一个轻微收缩的状态，此时它的容量大概在50毫升左右。
无论是想通过平时吃的很多或者吃的很少来改变胃容量，这种观念都是错误的。因为我们的胃并不会随着我们的饮食习惯的改变而改变它的容量。
虽然胃的容量不会随着我们的饮食习惯而改变，但是我们也不能纵容自己。因为暴饮暴食或者长期忍受饥饿，都会对我们的胃有一定的损伤。
长期暴饮暴食会影响我们的胃酸分泌，影响胃的其他功能。而且在吃撑之后可能还会产生反胃或者一些其他的急性胃病。
而长时间的忍受饥饿会导致我们的胃分泌不出足够量的胃酸，影响我们日后的消化系统。而且这种情况也会导致我们的其它器官也出现问题。譬如我们的胆，在没有食物刺激的情况下，无法正常的排出胆汁，这样会使我们有一定几率患上胆结石。
总的来说，虽然长期饥饿或者长期吃撑不会改变我们胃的容积，但是会对我们的身体产生巨大的影响。因此在日常生活中，我们还是要均衡饮食、规律三餐。这样我们的肠胃才会保持一个良好的健康状态，我们才能有一副健康的身体才能有更美好，更幸福的生活。