第一个原因，可能你饿过了，一般人在比较饥饿的时候，没有及时的补充上能力，没有吃上东西，就会饿过去了。比如你因为要把这项工作做完，错过了吃午饭的时间，如果再过个一两个小时，就算再美味的饭菜，摆到你的面前，你也会觉得不那么好吃了。你也会觉得自己吃不下东西，但是肚子里面还是空空的。
遇到这种情况，你无论如何，就算再吃不下东西，也应该稍微的，细口慢咽的往自己肚子里面，填充一些东西。这样的话，不至于把自己的胃给饿坏，也能够保存自己的体力，继续努力工作。
第二种原因，你可能心情太不美好了，然后就是思绪乱飞，比较的烦躁。比如你对你的男朋友非常的好，结果他却出轨了，出轨对象还是自己的好闺蜜。你一想起来这个事情，你就一口东西都吃不下，但是你已经好久没有吃东西了，你也知道饿，但是心里很压抑，很难过，也不想吃东西。 这就是人们常说的心情影响胃口，人在过度伤心，难过或者是不开心的时候，就会感觉吃不下东西。
第三个原因，你可能胃就是有点不舒服，你可能有胃病，或者是让胃受刺激了，暂时的一看到食物，就难以下咽，然后明明觉得肚子里面很空，需要填充食物，自己也感觉到有饿意，但是就是吃不下东西，自己强吃下去一点，肚子就有点不舒服，胃里面感觉涨涨的，还伴随着针扎似的疼痛，所以你也不敢吃东西了。
有很多时候我们都有这样的体验，自己已经很久没有吃东西了，肚子咕噜咕噜的叫了不知道多少遍，但是到了有东西吃的时候，却没有了食欲了，看见东西都不觉得有胃口，即便是你平时很喜欢吃的食物，到那个时候你也难以下肚。
我觉得有几个原因：第一，就是你肚子饿到一定程度了，胃已经不舒服了，有胀气，感觉肚子饱饱的，就不再想吃东西了，即便闻到饭菜的味道都觉得恶心，不像之前的那么渴望要吃东西了。其实有慢性胃炎的人也会这样子，有这样症状的人一般都是不想吃东西，一天喝一碗粥都觉得很多，再吃就吃不下的那种；
第二，就是你已经饿到没有知觉了，挨过了那个饥饿点，你就不会觉得想要吃东西，等下一次胃空的感觉把你唤醒的时候，你就会感觉想要吃东西，但在那之前，不管拿什么东西诱惑你，你都觉得毫无感觉；
第三，人在饥饿的时候体内会分泌一种激素，如果没有进食，首先就会消化掉体内储存的糖分，水分等的物质，之后就是蛋白质那些高分子的物质，只要可以给予人体足够的能量，反馈给人脑，那么就不会想要吃东西了，其实没有进食，胃肯定是不舒服的，但是好在有物质给你提供了能量；
第四，人的情绪所影响的，我们常常听得就是“没胃口啊”，“别烦我，没心情吃饭。”等之类的话，有时候人有压力或者心情不好的时候就难以进食，人体的饥饿的感觉被烦恼所掩盖，一心就只想着工作啊，或者是生活中的烦心事。
其实这种感觉并不是饿，而是胃疼，这是我们胃难受的一种表现。
这样的感觉我经常有，因为我的胃实在不好，从生下来的那一刻就注定了我的胃一直不好，小的时候，我妈就说我胃特别不好，所以我的手脚肚子，都被我妈严密的保护，每年冬天穿的都特别多，像狗熊一样。
长大以后来了南方穿的也就少了很多，毕竟没有我妈的限制，再加上天气的确很好，但是我只有每次喝完酒以后才会出现这种特别饿，但是又吃不下东西的感觉。
其实就是因为我喝酒把胃伤到了，让我的胃病又犯了，这只是我的胃在跟我抗议，虽然没有觉得很疼，那是因为没有伤害的太深，但是这种伤害已经确确实实让胃感觉到很难受了，所以我会觉得很饿很饿，但是又没有任何的食欲，如果勉强吃一些东西反而会想吐出来。
在这种情况，以我的经验比较喜欢建议大家，多喝一点小米粥，多喝一点热牛奶，再缓冲一下以后，大概四五个小时我们应该就能恢复正常。
这样的胃病其实很简单，并不是很严重，但是如果因为吃不下东西而不去吃任何的东西，只会越来越难受，所以在吃的时候会异常的难受，感觉难以下咽，但是吃还是要保证的，毕竟胃里面没有食物，胃酸会腐蚀我们的胃。
当你经常有这样的感觉的时候，千万不要马虎，一定要好好的看一下，为了健康，这关乎到我们未来的日子过得是否好。
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