不知道什么原因,一开始很郁闷,全身无力,然后就会很烦,烦自己,烦我看见的东西,觉得活着都没意思,想哭,哭不出来,看见一个东西就想破坏它,我也知道我忽然那样不正常,可控制不了,等我发泄完了,过很长时间,就会有点害怕,我怎么了?最近失眠,体重下降,做什么事都烦,吃饭烦,洗澡烦,特别的烦躁,想死的心都有了,我总是这样已经有2.3年了,而且我非常自卑