怎么判断自己是不是胖子？

Question

如题所述

Answer 1

2015年的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，全国成年人超重肥胖率为42%，就是说每5个人中就有2个超重或者肥胖，而超重和肥胖会增加多种疾病的发病风险，但是多数人并不知道自己是不是胖，没关系，那今天我就来教大家如何判断，方法有很多，推荐

Answer 2

女生身高一米六零，体重在50公斤，这就比较标准了，如果60公斤以上，那就是胖了，男生一米八零，80公斤，这就比较标准，如果90公斤以上，那就是胖了

Answer 3

你好，你可以试试跑两步，如果喘的厉害，那说明就是胖子了

Answer 4

首先要看看自己的身高是多少，通常身高越高，体重就会越高，想知道自己是不是胖子，对着镜子看看自己的体型，是不是和一般的人看起来更大一些？就可以看出来了

Answer 5

你可以最直观得看你的身高和体重。如果严重就属于胖子了。