你好,现在社会带给人们太多压力了,无论是工作还是生活,也许是一些小事,也许是大事,影响到了你的心境。 我很理解你的感受,因为我以前也有过同样的感觉,很严重,甚至有时候觉得很怕,绝望痛苦,想要自杀来了结。 心情过度压抑了,就会出现问题,我从有心情开始压抑一直自己坚持了一年半才去看的专业心理医生,我当时是抑郁症。 我不想吓你,但是抑郁症啊一类的心理疾病一般不了解的人觉得没什么,就以为是心情不好了点嘛,其实不是,抑郁症说实话很恐怖的,自杀率是常人的几十倍,因为患者心境会很消极,自己却无法调节。这时你不要想自己怎么怎么好了,我建议你还是趁早到专业点的医院看看,是否有心理问题再另说嘛,至少借助外界的力量帮下自己,真的,不要自己逞能硬抗着。 我上面说的这些话你有可能会觉得我说严重了,但这些确实是我经历过总结的,真的没有要吓你啊一类的意思,只希望我能帮一下和我一样的人,就像帮一下曾经那个无助的自己。 我去医院住院一个月,回来继续服药,半年下来对比以前还是很有效果的,所以说,我觉得我们还是要相信科学,真心话。 如果你有什么困惑可以随时对我说,或许我可以帮上你一点点忙。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考