馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么做的

如题所述

会的,馒头是用精制面粉做的,精制面粉里面,面粉是碳水化合物,容易转化成糖类,多余的唐类可以转化为脂肪。另外还有很多的添加剂,含有不饱和脂肪酸,属于坏脂肪,容易转化为脂肪。要减肥,吃五谷杂粮,全麦面包这类,米饭和面粉少吃,猪肉,羊肉不能吃。我朋友按照这种吃法,一个月减了15斤,从160到145,而且没有大量运动,也没有觉得饿。追问

别说面粉,会想不通,所以不采纳

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第1个回答  2018-09-02
会呀,脂质糖类蛋白质是可以互化的追问

馒头是面吗?请告诉我

追答

淀粉呀

是面

追问

为什么吃馒头会上胖??是不是因为馒头是面所以吃了会胖?是吗?我不知道,请直接告诉答案

追答

不是

馒头的能量需要储存,身体就合成脂肪储存它

第2个回答  2018-09-03
会的呀,减肥时候一般都不吃面食的啦
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