一天吃了一块米豆腐一杯黑米粥两个烧卖，半个馒头，会不会长胖？

如题所述

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第1个回答 2021-06-13

吃这些食物是不会长胖的，他们之间没含长胖的因素。

第2个回答 2021-06-13

每天这样吃肯定会胖，一次两次是不会的。

第3个回答 2021-06-13

早餐是吗？早餐的话，也没啥。毕竟白天运动量大，中午吃得好些，不要过量。
晚上就别吃啥主食。
你最好运动一下吧。消耗卡路里。

第4个回答 2021-06-13

想减肥，其实很简单，就是自己能坚持自律，这是个最重要的，你把自己的早餐，中午餐，还有晚餐，做个计划，把食谱安排好，天天照着吃，再做点，一天半小时40分钟的运动，这样能坚持到你理想的体重，不信你实验实验

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