为什么人的情绪会影响到免疫力呢？

Question

为什么人的情绪会影响到免疫力呢？

Answer 1

为什么人的情绪会影响到免疫力呢？:研究证实，悲观情绪会导致免疫功能降低，心理压力可以极大地抑制血液和脾脏淋巴细胞的免疫反应，引起免疫功能障碍。所以日常

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研究证实，悲观情绪会导致免疫功能降低，心理压力可以极大地抑制血液和脾脏淋巴细胞的免疫反应，引起免疫功能障碍。所以日常要学会释放自己的压力，缓解自己的情绪，改善一下睡眠质量，睡得好心情也好，免疫力也能提高了，同时也可以通过吃些滋补品保健品安神促眠、强化免疫，比如楼上说的广药那个孢子油，就有很好提高免疫力的效果，调理身体，改善睡眠。
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你看看身边那些乐观的爱笑的人，他们是不是看起来都比较年轻呢？那些易怒的多愁善感的人看起来也会让人有压力感的。情绪能影响一个人很多东西，自然也会影响到身体健康。所以日常生活中我们要保持平常心，对自己宽容对他人宽容。
当然是会影响的，请保持愉悦的心情，精神不要太紧张。。情绪不好会导致身体机能比较弱。不安、焦急等心理劳累对身体造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 情绪低落导致抵抗力下降容易感冒，容易生病。希望对你有帮助

Answer 2

好的生活习惯是维持免疫系统正常工作的前提，因此，老年人应该作息规律，经常运动，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果等抗氧化食物。还有一点尤为重要，那就是一定要保持情绪稳定和心情愉悦，不良的情绪会扰乱大脑功能，引起机体内环境的失调，从而导致疾病的发生。人的“神经—内分泌—免疫”系统是一个整体，神经系统分泌的很多神经递质将直接作用于免疫系统和内分泌系统。因此，情绪在很大程度上会影响人的内分泌系统和免疫系统，发挥对机体免疫功能的重要调节作用。
保持稳定的情绪、愉悦的心情和良好的生活习惯有利于维持内环境的稳定性，延缓衰老，保持健康。
保持营养均衡对免疫功能很重要，注意饮食的多样性，鱼、肉、蛋、各种蔬菜和水果都吃一点，粗细粮搭配，营养缺乏与过剩都会影响机体的免疫状态。
适度愉快的有氧运动可以使免疫细胞获得更强的活性，长期坚持适量的运动，不仅能促进身心健康，还可以提高机体免疫功能，增强抗病能力。

Answer 3

情绪不好会导致身体机能比较弱。不安、焦急等心理劳累对身体造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 情绪低落导致抵抗力下降容易感冒，容易生病。而且，中医很重视情志致病，喜怒哀乐悲思恐，都可能对身体造成损伤。

Answer 4

情绪不稳定，会影响免疫力，持续的怨恨不越会降低人的免疫功能，而愉快的情绪能使整个机体的免疫系统和免疫能力处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗能力

Answer 5

情绪会影响到免疫力。持续的怨恨、不悦会降低人的免疫功能，而愉快的情绪能使整个机体的免疫系统和体内生物系统处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力