第1个回答 2022-04-19
需要看你几个人去,去几天,去那些地方玩,具体看你行程,一般一个人3-4千可以的,去西藏需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
第3个回答 2018-06-21
【交通上的选择:飞机、火车、自驾、拼车】去西藏,最大的一笔开支就是在交通上,如果选择坐【飞机】前往,国内大多数城市飞往拉萨的航班机票都不会便宜,一般情况下往返至少在4000左右,单程最便宜的时候也有1500,但通常都在2000左右。如果往返交通以飞机为准的话,至少要准备4000块钱的机票钱。
因此选择飞机过去,路费先准备4000!
到拉萨后一定要注意高反,我上次去,朋友还推荐了高原有氧行微信平台,下单即送,氧气制氧机都有,一个小时就送来了,服务感觉特专业
如果是【自驾】的话,一般为川藏线进青藏线出。这里的自驾分两种情况,一是开自己的车,二是租车。如果是自己开车前往,那么一般情况下是从自己所在城市出发。出发之前对车辆的检查和保养需要一笔费用,估计2000左右。当你再西藏之旅结束之后返回城市,车辆需要再一次大的保养和检查,就以3000为准。那么在保养上准备5000千块钱。再是油费。成都出发去拉萨,大概2000公里左右,然后再计算从自己城市出发去拉萨(一般都要经过成都)多少公里,以现在油费价格,一公里多少钱,再计算往返整个油费,大概6000左右,那么在交通上你要准备11000给车的保养和油费。
接着是一路吃住费用,吃以最低标准算,早餐10块钱,午餐15,晚餐15,以快餐为主。再是住宿,就以便宜的价格一晚100的旅店宾馆为主,一路开车过去准备2000在吃住上。
再是一路上景点门票的费用,这个根据自己的实际情况而定。一般时候川藏线风光都在路上,但也有不少景点需要门票。就暂且准备1000块钱的门票费用。
那么在抵达拉萨之前,你需要准备11000+2000+1000=14000
还有一种情况就是【租车】。从成都出发租车前往。从自己城市到成都,可以选择火车或飞机,租车比自己开车要省心划算。而且现在租车普遍不会太贵。但现在具体租车到拉萨究竟多少钱难以计算,因为要考虑到你具体要租多少天。如果租车,一定要选择正规租车公司。
再是【火车】,坐火车去西藏相对而言比较轻松,但也熬人。硬座一般是400左右,硬卧一般在700左右。如果往返都是火车旅行,就以去是硬座,返是硬卧,交通上先准备1500,包括泡面零食干粮钱。
火车往返交通费加吃喝:1500!