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不是说成年人一天睡7个小时也够了,为什么有的人每天就睡7小时,黑眼圈还是重重的。
如题所述
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推荐答案 2014-07-16
一般保证8个小时的睡眠才是正常的。 睡眠不足可以引起黑眼圈,但是眼睛过度疲劳也会引起。 注意适当的护眼
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第1个回答 2014-07-16
有深度睡眠和浅眠之分
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