第1个回答 2020-12-04
红豆,红枣,银耳,百合,可以放在一起煮。
具有补血滋阴润肺的作用。
做法如下,红豆用清水先泡一个晚上,第二天把红豆捞出来,和红枣,洗净的银耳,和百合放在加水炖来吃,炖半个小时以上,
在这个过程中,煮的太干了,可以加点热开水进去,不能加冷水,加冷水不好吃。
快出锅的时候加点红糖或者是白糖,可以热着吃,也可以放在冰箱里冷藏来吃,夏天可以冰来吃,冬天要热着吃。
另外,银耳,不需要泡一个晚上,在煮之前泡就行了,很快就会泡发大的,稍微用水泡几分钟,一边泡一边洗
第2个回答 2020-05-25
能,很适合女性喝。红豆红枣是补血的,银耳补阴,百合润肺。都是好东西。
第3个回答 2020-05-18
红豆,红枣,银耳,百合当然能一起煮啦!此羹不但好吃还有补血滋阴养颜润肺之功效呢!
第4个回答 2020-03-23
能,最好再加上冰糖和莲子更好了. 如果每天坚持喝的话对皮肤很好. 我每天早上喝,因为早上肠胃吸收的比较好.