第1个回答 2018-07-26
神经衰弱的治疗方法:
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。本回答被网友采纳
第2个回答 2008-08-01
你好
遇到这种情况的患者,建议就是加大每天的运动量,越大越好,累到饭到不想去吃的时侯。精神衰弱的症状基本上都没有了。
第3个回答 2008-08-02
去医院
医生会开一些抗抑郁的药
很有效
还需要适量运动
保持平静快乐的心境
不要总想着睡不着
这样反而会加重失眠
第4个回答 2008-08-01
睡前运动 让身体稍微有点疲劳 容易入睡 再喝杯牛奶 促进睡眠