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    • 经常睡懒觉对身体健康有什么影响吗？

    如题所述

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    推荐答案   2013-12-29
    睡眠时间过长与睡眠不足一样
    都可导致神疲、体倦、代谢率降低
    睡眠不宜过长
    睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来
    久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。
    因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。 我也很爱睡懒觉，不过为了健康..还是克制下的比较好..
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-12-29
    会减少身体抵抗力
    第2个回答  2013-12-29
    懈怠了 浑身无力
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