第1个回答 2013-10-18
典型的抑郁症,每天坚持下楼,每天坚持工作,每天坚持以上两个事情就行
第2个回答 2013-10-18
太内向了 多出去走走。 跟别人接触
第3个回答 2019-01-08
你所谓的怕是害羞,不知道面对别人该做什么事,不知道怎么去说话、聊天的怕呢?还是对人的一种害怕,像是怕鬼一样的害怕? 假如是前者的话,可以自己慢慢克服,不要在意太多,或许别人比你还怕,还害羞,比你更不会说话呢!
第4个回答 2018-10-10
多看书,多参加运动
看书是为了强大内心,运动是为了强健体魄,他们都会给你带来信心