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散打高鞭腿踢法
散打的高鞭腿踢出后,到达最高点,脚背所冲方向应该是正(左或右),还是冲(左上或右上)啊???
怎样能练出力量较大的高鞭腿?我只能踢出力量较大的中低位鞭腿!!
谢谢解答者!!!
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推荐答案 2013-10-15
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其他回答
第1个回答 2013-10-15
草 你懂什么叫力发三元吗?腿部韧带过硬就要常拉出腿时要先动肩,光踢腿不用肩就好象剪了尾巴的鸟一样你还想飞,不摔死就不错啦。
第2个回答 2013-10-15
做轴的那只脚要转,往高抬膝盖,就可以踢高了,平时要多拉韧带
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高鞭腿
怎么发力
答:
压腿之后腿部柔软就可以踢高鞭腿了,
具体的踢法把要踢的腿的大腿向其相对方向的斜上方抬起,比如要踢右高鞭腿就将右大腿向左上方提起.这个过程要求重心左移
,腰部带动右大腿向左旋,转并向前送跨部增加旋转的动力.右腿完全提起.左腿支撑.然后此动不停,在右大腿具有向左上方移动的饱满动力后,将右小腿迅速伸...
高便腿正确的
踢法
急急急急急 谢了
答:
前鞭腿:格斗势,(可上步)左腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,重心适度后移,把腿弹踢出去
。后鞭腿:格斗势,,(可上步)右腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,把右褪转到前面,重心适度后移,把腿弹踢出去。易错点:
1。着力点为脚背,不是脚踝。
2。踢出后,应把腿收回,而不是就地...
高鞭腿
的
踢法
答:
前鞭腿:格斗势,(可上步)左腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,重心适度后移,把腿弹踢出去
。后鞭腿:格斗势,,(可上步)右腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,把右褪转到前面,重心适度后移,把腿弹踢出去。
以脚背为着力点
。前鞭腿重速度,后鞭腿重力量,杀伤力。易错点:1着力点为...
散打高鞭腿
是怎样打出去的?
答:
后高鞭腿 1、从预备姿势开始,重心前移,上体左转,后腿膝关微外展,收胯带动大小腿向前上方提起,
2、上动不停
,支撑腿以脚掌为轴随身体转动,同时后腿翻胯,上体继续向左侧后仰,大小腿夹角在150度左右,随转体向右前方摆踢。3上动不停,摆踢踝关节绷紧,力达踝关节部位及脚背处,当接触到被击打...
鞭腿和
高鞭腿
怎么踢?
答:
压腿之后腿部柔软就可以踢
高鞭腿
了,具体的
踢法
把要踢的腿的大腿向其相对方向的斜上方抬起,比如要踢右高鞭腿就将右大腿向左上方提起。这个过程要求重心左移,腰部带动右大腿向左旋,转并向前送跨部增加旋转的动力。右腿完全提起.左腿支撑。然后此动不停,在右大腿具有向左上方移动的饱满动力后,将右小腿迅速...
散打鞭腿踢法
与注意事项?
答:
鞭腿
重点:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。动作迅速有力。技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至...
散打鞭腿
的正确
踢法
答:
散打鞭腿
的正确
踢法
如下:一、站姿准备 站立时,双脚与肩同宽,身体重心均匀分布在两腿上。保持身体挺直,目光前视,使身体保持平衡状态。二、弯腿起势 先向后提起踢腿的腿,膝盖弯曲,大腿和小腿形成一个约90度的角度。同时,将另一条腿的脚掌紧贴地面,起到辅助支撑的作用。三、鞭打出腿 通过迅速伸展...
散打
里的
鞭腿
怎么使?
答:
高鞭腿
预备式:左腿在前,实战步。动作说明:(以左势为例)上体稍向右转动,同时左腿高提膝,大小腿重叠,脚尖绷直,右腿支撑身体,左臂下垂在身体左侧,肘关节弯曲大于90度,右掌在下颌左侧。目视前方。小腿向右侧弹踢,髋、膝关节充分伸直,脚尖绷直,目视前方 动作特点:出腿与收腿速度要快,有...
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