什么叫火体质？？应注意些什么？？

Question

如题所述

Answer 1

　　火性体质感受外邪易向热的方面转化，要分实热和虚热。实热表现为壮热、口干喜冷饮，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄脉洪数；虚热表现为潮热盗汗，手足心热，遗精烦渴，舌红少苔。寒性体质感受外邪易从寒化，要分实寒和虚寒。实寒表现为畏寒肢冷喜暖，口淡不渴，腹冷痛而泻，舌淡脉迟；虚寒表现为腰膝酸冷，头晕目眩，畏寒肢冷，下肢尤甚，夜尿频多，阳痿遗精早泄，舌淡苔白脉沉细无力。
　　注意事项：
　　1、注意少吃辣的。特别特别是秋天，注意少吃干燥的东西，多补充自己的水分，比如吃梨。
　　2、要少吃橘子,因为橘子的成分在中药里有燥的特性,自己体内水分一少,便容易便秘了。
　　3、每天早晨起来,喝一杯200毫升左右的温开水,对养生是非常好的。
　　体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。
　　体质影响因素：

　　1、体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。
　　2、先天因素即禀赋，还包括某些先天性生理缺陷和遗传性特异体质。年龄是影响体质的一个重要因素，体质随年龄而呈现时限性，如小儿体质具有脏腑娇嫩、气血未充但生机蓬勃的特点，老年人则有脏腑功能低下、日趋衰老的特点。
　　3、男女体质之间存在差别，现代生理病理学研究和临床实践发现，染患严重的呼吸道感染、中枢神经病毒性感染、病毒性肠胃炎和肝炎，男性比女性更为敏感，患病率更高。其原因主要是女性产生免疫力的基因比男性高一倍。
　　4、情志活动贵于调和，如果长期的精神刺激或突然遭到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所调节的范围，就会影响体质，引起机体阴阳、气血失调，脏腑功能活动紊乱，从而导致疾病的发生。不良的性格和个性对体质也会带来不良的影响。
　　5、体质的构成还与不同地理区域有明显关系，不同的水土性质、气候类型、生活条件，影响着不同地区的人的体质。一般说在中国，北方人比南方人阳虚质和见寒象者为多；南方人病多火热，体质多阴虚。
　　6、生活条件的优劣，是否注意饮食宜忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。

Answer 2

中医的理论认为,人的体质各不相同,大致把人的体质分为火体质,寒体质,和平性体质,其中火体质的人,就象你,应该多注意少吃辣的,特别特别是秋天,注意少吃干燥的东西,多补充自己的水分,比如吃梨,但要少吃橘子,因为橘子的成分在中药里有燥的特性,自己体内水分一少,便容易便秘了,顺便提醒你一句,每天早晨起来,喝一杯200毫升左右的温开水,对养生是非常好的了,这些都是在中药课上听到的,还记得一点,你如果想更好的解决问题,最好去深入的了解一下中医,对养生也很有好处,年轻人也要养生嘛本回答被提问者采纳